产妇腋窝下的奶结是哺乳期常见的乳房问题之一，通常由于乳汁淤积、乳腺管不畅或副乳发育所致，应选择合适的方法进行消除，如热敷与按摩、使用吸奶器等。
1、热敷与按摩：产妇可以尝试使用热毛巾对腋窝下的奶结进行热敷，热敷能够促进局部血液循环，加速乳汁的流动，有助于软化奶结。热敷时注意温度要适宜，避免烫伤皮肤，热敷后可以进行轻柔的按摩，从乳房根部向乳头方向缓慢推动，帮助乳汁排出，缓解奶结症状。
2、使用吸奶器：如果热敷和按摩后，奶结仍未完全消除，产妇可以使用吸奶器辅助排空乳汁，吸奶器的负压作用可以帮助吸出淤积在乳腺管内的乳汁，从而减轻奶结的症状，使用吸奶器时要确保正确操作和卫生，避免感染。
3、调整哺乳姿势与频率：调整哺乳姿势和频率也是消除奶结的有效方法之一，产妇应确保宝宝能够正确含接乳头，充分吸吮乳汁，增加哺乳的频率，有助于减少乳汁淤积的机会，从而减轻奶结的症状。
4、中药调理：在医师指导下产妇可以尝试使用中药进行热敷和内服调理，清热解毒、软坚散结的中药熬水后热敷局部，可以帮助消除奶结。根据产妇的体质和症状，医生还可能开具调理内分泌、促进乳汁排出的中药方剂进行内服，但中药使用一定要遵医嘱，避免自行购买和使用。
5、乳腺疏通：如果上述方法均未能有效消除奶结，产妇可以考虑请专业催乳师进行乳腺疏通。催乳师具有专业的知识和技能，能够通过精准的手法帮助产妇疏通乳腺管，消除奶结。如果奶结症状持续不减或加重，且伴有乳房红肿、疼痛等症状，产妇应及时就医检查，排除乳腺炎等乳腺疾病的可能性，并遵医嘱进行治疗。
产妇应保持乳房和腋窝下的清洁卫生，避免感染，穿着宽松、舒适的内衣，保持良好的生活习惯和作息规律，有助于调节内分泌水平，减少乳汁淤积的机会，应定期进行乳房自检和体检，及时发现并处理乳房的异常变化。
产妇如何预防腋窝下有奶结
产后按需哺乳，若宝宝吸吮后仍有乳汁残留，可用吸奶器吸出，防止乳汁淤积在腋窝附近乳腺组织，降低奶结形成几率，保持乳腺管通畅是关键。确保宝宝含住乳头及大部分乳晕，这样能有效刺激乳汁分泌并顺利排出，避免因姿势不当造成乳汁排出受阻，减少腋窝下奶结风险。穿戴宽松、舒适且有良好支撑力的哺乳内衣，避免过紧压迫乳房及腋窝，保证乳腺组织血液循环与乳汁排泄顺畅，减少因局部压迫导致奶结。情绪波动会影响乳汁分泌，产妇应保持心情愉悦、放松，避免焦虑、紧张，稳定的内分泌环境有助于乳汁正常代谢，预防腋窝下奶结产生。