我对别人真的很好
别人却总是不以为然
我总想把自己好的东西都给TA
但TA却习以为常，甚至觉得是应该的
我拿真心相对
人家却没有用真心对我
为什么我的真心总是错付啊
爱情的火光说灭就灭
友谊的小船说翻就翻
这些用心付出却被辜负的时刻
到底是谁的错
01.
信息误差
让我们反思一下自己：我是否真正了解对方的情感需求？人与人之间的信息交换存在误差，我们所释放出去的情感信号与对方接收到的，不一定完全匹配。也许是因为我们的“真心”没有被看见，或者用错了地方，也许是因为我们所认为的“真心”，在对方看来并不够“真”，让对方觉得自己并没有被珍视，才导致疏远。
02.
预期过高
有些人可能会自信地说：不可能！TA曾经是我最好的朋友（相爱的恋人），我最了解TA，TA也明白我的真心。那我们在彼此心里的重量级是否一致？或许对方只是把我们当成了普通的玩伴，而不是“双向唯一”的挚友。如果是因为我们给对方的心理预期过高，就很容易让我们觉得付出不对等，而产生“真心错付”之感。
03.
交友不慎
个人品质对于亲密关系的维持有着极大的影响，“交友不慎”也会成为我们真心错付的一个重要原因。世界那么大，林子里什么鸟都有。一旦我们发现自己交友不慎，请火速逃离！
真正的关系从来不是泥潭
遭遇“真心换不来真心”的困局
也许会导致两种僵化思维：
一为过度反省型
(因人际受挫而感觉自己不够好、不配得，继而自卑)
二为“封心锁爱”型
(对亲密关系失望透顶,故而将自己的心门紧闭)
在遭遇“真心难换”的困境时
我们该如何努力呢？
01.
及时止损，拒绝“友情脑”“恋爱脑”
在人际交往中，无论曾经拥有多么温情甜蜜的回忆与深厚难分的感情，一旦发现了古怪苗头，我们要拥有及时清醒、抽离出来的勇气，不逃避、不恐惧，试着与对方进行真诚坦率的沟通，指出问题、表明态度。拒绝一味付出与忍让，主动打破好友、恋人“滤镜”。
02.
调整预期，培养“松弛感”
与朋友交、与恋人爱，两个独立个体在彼此原本分散的生命线上交织、碰撞，“真心一定能换来真心”的情形是不能保证的，因而做好人际关系可能会带来伤害的心理预期是必要的。但绝对的“封心锁爱”会连累无辜，也使自己错失机缘，不妨在与人交往时多些松弛感：不强迫、不刻意，但当遇到投缘人时，也要积极接触。
03.
保持自信，安全感源于自身
探寻“我”在别人心中是否重要，这本身就很难得到答案。不如将注意力转移到自己身上，将人际交往中对别人心思的猜测和患得患失化作对满意自我的追寻。以自我的提升与进步巩固自信，进而在人际交往方面从容自若，获得自己带给自己的安全感。
我们允许糟糕的人和糟糕的关系出现
也相信温暖的事会发生
当我们尝试修复关系无果
也不要自怨自艾，陷入低迷情绪哦！
如果山鸟与鱼本不同路
那就山水不相逢
抬起头
你会遇见更美的风景
体会更自在的人生
你有这样的困扰吗
有没有什么小故事告诉小中
“我兄弟湖南人，直博有房！”浙大毕业典礼秒变征婚现场！网友：你好，怎么联系？🤩
如果有一天，我被确诊为癌症……
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中国大学生在线
策划：杨昳玥（四川农业大学）
指导教师：唐帆（重庆大学）
文字：林诗堙、张宇、俞忱辰 （重庆大学） 顾诗静（宁波大学） 张榆鹤（昆明文理学院） 杨昳玥（四川农业大学）
排版：顾诗静（宁波大学）
美编：顾诗静（宁波大学）
责编：张宸
审核：李玥玮返回搜狐，查看更多