阿胶是传统的中药材，常以熬制的动物胶为主要成分制成。从中医角度而言，阿胶对女性具有良好的补血滋阴效果，同时养颜美容的效果也比较明显。另外，还可调理月经、增强体质。
1、补血滋阴：阿胶铁和胶原蛋白，能有效改善女性常见的贫血、月经过多和体质虚弱等问题。
2、养颜美容：阿胶的美容养颜功效也非常明显。其富含的胶原蛋白能维持皮肤的弹性，减缓皮肤老化，使肌肤更显年轻、光彩照人。
3、调理月经：很多女性有月经不调、痛经等方面的问题，阿胶能够针对问题进行一定的调理，让女性的生理周期更加规律，减轻痛经等月经问题。另外，阿胶也能有效缓解潮热、情绪波动等更年期的症状。
4、增强体质：对于体质虚弱、乏力、疲劳等亚健康状态，阿胶具有一定的改善作用。
需要注意的是，阿胶并非适合所有人群。作为滋补食品，阿胶的使用需根据个人体质和需求适量而用，过量使用或对特定健康问题及过敏人群使用，需咨询医生的建议，以确保安全性和有效性。